练习
通过即时反馈和修正来为 TOEFL 2026® 做准备。
练习历史
分项说明
TOEFL 2026 口语
2026 年的口语结构更简单，但也更不留情面。综合口语已被取消，两项任务都没有准备时间，模板几乎帮不上忙——现在失分的是停顿和薄弱的发音。
考试当天~8 分钟
分数制1-6 · 每档 0.5
免费次数每项任务 1 次
请选择您想练习的 口语 任务并按照指示操作。请注意，任务完成时间是有限的。
任务 1
7 段音频Listen and Repeat
你将听到一句话。请按你听到的内容准确复述。该句子只会播放一次。
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18 456
讲解11 分钟
口语任务 1：听并复述
TOEFL 2026 口语 · 5 讲 · 共 58 分钟
任务 2
4 个部分Take an Interview
面试官会向你提问。请在规定时间内尽可能充分作答。每个回答无准备时间，最多45秒。
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讲解40 分钟
口语任务 2：面试作答
TOEFL 2026 口语 · 5 讲 · 共 58 分钟
了解更多： 口语 在 TOEFL 2026 中
围绕同一情境的七段音频，多为日常对话，学术内容很少。你要立刻复述，因此记忆容量和发音决定分数——没有任何模板能救回一句你没记住的话。
如何备考 TOEFL 2026
阅读和听力现在会对你进行分流。你在第一个刻意设置得较简单的模块上的表现，决定了接下来出现哪些题目、以及该部分分数的上限——所以备考也应当按这个思路来安排。
第 1 步 · 所有人
分流模块
非学术任务：补全单词、日常阅读、听并选择回答。
≈ 10 分钟决定其余部分
4/6 及以上
困难路径——学术内容
完整的学术文章和学术讲座。只有这条路径才有可能拿到 6/6。
最高 6/6
低于 4/6
简单路径——日常内容
通知、短消息和日常对话。做起来轻松，但分数上限也随之下降。
≈ 最高 4/6
把每一讲与它讲解的任务配对练习
看讲解 → 做练习 → 看分数，每个学习时段完成一组配对
讲解
分流模块应试策略
补全单词日常阅读学术文章
解锁困难路径
讲解
抓住第一句话
选择回答对话学术讲座
减少粗心失分
讲解
要点、语域与 30 秒造句
造句写电子邮件
完整完成任务
讲解
零准备也说得自然
听并复述面试作答
不靠模板也流利
常见问题
阅读和听力任务按答对与答错自动评分，与真实考试完全一致。口语和写作由我们的 TOEFL 专家用数千份已评分的考生答案训练出的 AI 评分，准确率达 95%。